Danse – Corps – Parole

Stage danse & thérapie – du 11 au 14 juillet 2024 – Grenoble

La Danse Impermanente est une voie vivante pour se connaître et rencontrer les autres

Le mouvement, pour soi, pour l’autre, avec soi, avec les autres, ouvre des dimensions essentielles pour ressentir pleinement la vie.

La Gestalt thérapie permet de mettre des mots sur nos vécus, et de se dire, ensemble se découvrir, s’émouvoir, se confronter, s’alliancer …

Nous vous proposons un chemin de mobilisation, de découverte, d’expériences autour du mouvement et de temps de thérapie de groupe, pour co-créer ensemble un espace sensible, un monde ouvert sur la vie.

Co-animé par Maë Bittar

Thérapeute, superviseur formateur et co-directeurice de l’institut Grefor

Membre agréé du Collège Européen de Gestalt-thérapie, membre de sa Commission Ethique et Déontologie.

Co-animé par Eric Bittar

Transmet par la danse l’expérience joyeuse de l’alchimie entre la présence corporelle, les émotions et le mental.

Certifié en Analyse Transactionnelle (CTA), Formateur et Superviseur (TSTA) affilié à l’IFAT, et à l’EATA, accompagne des jeunes et des adultes, forme et supervise des professionnels de la relation humaine.

Modalités

Lieu : Grenoble, Institut Grefor, 9 rue de New York
Horaires : de 10h à 18h, fin à 16h le dernier jour
Inscription : par téléphone ou mail. Nous souhaitons avoir un entretien avec les personnes que nous ne connaissons pas
Tarif : 520 € pour les 4 jours. 100 € d’arrhes à envoyer pour confirmer la place
Nombre de participant.e.s : 12 personnes au maximum

Objectifs pédagogiques

Connaître les concepts avancés de l’Analyse Transactionnelle et savoir les utiliser de manière opérationnelle pour accompagner des personnes en situation professionnelle.

Élaborer, mettre en œuvre et évaluer des stratégies d’interventions basées sur ces connaissances et sur une déontologie professionnelle visant à aider les clients à dépasser les dysfonctionnements relationnels et organisationnels, et à créer les conditions professionnelles d’une fluidité relationnelle et d’une efficacité organisationnelle.

Public

Cette formation s’adresse à toute personne en situation d’accompagnement dans son environnement professionnel : manager, coach, consultant, psychologue, psychothérapeute, psychopraticien, éducateur, chef d’établissement, enseignant…

Prérequis

Etre intéressé par la connaissance des dimensions personnelles et relationnelles de la relation d’accompagnement. Avoir validé le cours 101 d’Analyse Transactionnelle est recommandé.

Contenu

Cette formation de 9 journées comporte 4 modules de 2 jours et une journée d’évaluation et intégration.

Module 1 – Un accompagnement contractuel vers l’autonomie

• Les besoins psychologiques et relationnels
• Les contrats relationnels
  • But, types, étapes, mise en pratique, contrats personnels
• Les valeurs de l’AT
• L’AT dans tous ses champs
• Les étapes de l’autonomie
• Conscience, intimité et spontanéité
• Ethique et déontologie de l’accompagnement professionnel

Module 2 – Se connaître et être en relation

• Les positions de vie
  • Définition, types, niveaux : existentiel, psychologique, social et relationnel
• Les incontournables « I »
• La structuration du temps social
• Les signes de reconnaissance
  • Définition, types, impacts, économie, intérêt
• Les états du moi
  • Définition, diagnostic, modèle structural des 1^er, 2^ème et 3^ème ordre, modèle fonctionnel
• Les transactions
• Définition, les 14 types de transactions

Module 3 – Accomplissement personnel et professionnel

• Besoins relationnels, émotions
• Emotions inhibées et parasites
• Le scénario de vie
  • Définition, élaboration, manifestations, système de scénario, identités scénariques
• Symbiose, Passivité, Méconnaissances
  • Définition, niveaux de passivité, types et modes de méconnaissances
• Impasses
  • Définition, impasses des 1er, 2ème et 3ème degré
• Jeux Psychologiques
• Du triangle dramatique au triangle du gagnant

Module 4 – Méthodologie de l’accompagnement professionnel

• Le tableau des prises de conscience « Eurekas »
• Les huit transactions empathiques et leur emploi
• Le transfert et le contre-transfert
• Le processus parallèle
• Les courants de l’AT
• L’AT relationnelle, phénoménologique et sensible

Journée d’évaluation et intégration

• Exposés d’appropriation
• Mises en situation et évaluations théoriques et pratiques
• Bilan des contrats personnels
• Bilan de la formation

Dates et modalités

Sophrologue caycédienne,
Relaxologue enfants-ados-adultes,
Sophro-analysante.

Diplômée de l ’Institut de Sophrologie Rhône Alpes.

Diplômée de l ’École de Relaxation Spécialisée Geneviève Manent.

Diplômée de l ’Institut Français de Sophrologie-Analysante.

06.51.76.65.44

Un parcours expérientiel pour

relire votre vie,
la délier de ce qui l’entrave,
la relier à vos rêves,

et renaître à sa création.

Dates

Du lundi 2 août 10h au vendredi 6 août 2021 à 16h.

Éléments du parcours

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique (position debout et assis) basée sur la respiration, sur des exercices corporels très doux, et la pratique de l’intention consciente. Elle nous permet de nous mettre en contact avec nos ressentis en les apprivoisant et en se laissant apprivoiser par eux.

La relaxation se pratique en position couchée. Elle s’ancre dans la respiration et ouvre les volutes de l’imaginaire. C’est un excellent outil pour accéder aux mémoires corporelles et libérer notre créativité.

La danse impermanente permet, sur des musiques variées, de redécouvrir la liberté du corps, et l’exploration des différents âges de la vie.

Le chant impermanent amène à la libération de l’expression vocale, par la conscience et le soutien de la respiration, par les sons et leurs résonances, par des chants collectifs simples, appris et repris en circle songs ou improvisés.

Pour qui ?

Pour tous et toutes, il n’est pas nécessaire de connaître ou pratiquer déjà la sophrologie, le chant ou la danse.

Animateurs

Claire Plazanet, Sophrologue, anime des ateliers et stages depuis 1999.

Eric Bittar, Danseur, Chanteur et Analyste Transactionnel, anime des ateliers et stages depuis 2003.

Tarifs

Prix du stage : 360€* (390€* après le 2 juillet) pour l’animation et 126€ ou 146€ pour l’hébergement, selon la chambre. Possibilité de chambre individuelle à réserver en plus (15€ par nuitée).

Les repas sont constitués de mets et plats confectionnés et apportés par chacun selon son cœur, ses goûts, son inspiration et partagés en toute convivialité. On se régale !

* Moins de 30 ans, sans emploi, étudiant, ou autre situation, nous contacter. L’argent ne doit pas être un problème pour participer au stage.

Lieu et accès

Au cœur du parc naturel régional de la Chartreuse, dans le département de l’Isère, le gîte les Belles Ombres est le point de départ de nombreux sentiers de randonnée.

 

 

 

Le gite se situe à 35 minutes de Chambéry, 45 minutes de Grenoble, et 20 minutes des gares de Pontcharra et Goncelin.

 

 

 

Inscription

Télécharger le bulletin d’inscription.

Le monde entier est un théâtre,
Et tous les hommes et les femmes simplement des acteurs;
Ils ont leurs entrées et leurs sorties,
Et une personne au cours de sa vie joue différents rôles…

William Shakespeare, As You Like It (Comme il vous plaira), acte II, scène 7

La capacité à jouer est fondamentale pour chaque être humain. Enfant, c’est l’essentiel de la vie. Adulte, le jeu peut se vivre non consciemment, comme l’habitude d’endosser un habit dont il aurait oublié la forme, la couleur, la texture.

La proposition de jouer consciemment est une invitation à découdre les habits habituels l’espace d’un atelier, et dans une fluidité d’être, recontacter le plaisir de l’enfant qui joue à faire semblant pour de vrai.

Le corps est l’allié incorruptible du jeu. Dans la première partie de la soirée, le retour au corps, par le chant ou la danse deviennent de précieux préparateurs d’états, pour que le jeu ouvre sur la vérité de l’instant, hors des autoroutes des pensées ressassées.

Il s’agit d’improviser, une action qui s’agit d’elle-même en surprenant le protagoniste et le public, les ravissant du monde statique et sclérosé, et les transportant, ravis, dans l’impermanence du jeu, toujours renouvelé, à l’image de la vie.

Où, quand, comment

 

Séances de Sophrologie en groupe 2022-2023 :

Maison des Associations de Chambéry

Horaires à définir

Maison des Associations de Barby

Mercredi: 19h-20h

Tarifs

240€ l’année
90€ le trimestre
12€ la séance
100€ la carte de 10 séances

Séance découverte gratuite

Séances de Sophrologie individuelles :

Sur rendez-vous, au cabinet thérapeutique 36, rue croix d’or, Chambéry

Claire Plazanet, Sophrologue, Sophro-analysante

Association Sophrologie & Relaxation

06.51.76.65.44

 

 

2023	Septembre	15	22	29
	Octobre	06	*	20
	Novembre	17	24
	Décembre	01	08	15
2024	Janvier	12	19	26
	Février	02	09	16
	Mars	08	15	22	29
	Avril	05	12
	Mai	03	17	24	31
	Juin	07	14	28

Chant Impermanent à Challes-les-Eaux, de 19h à 20h30 : Voir l’article
Danse Impermanente à Cognin, de 19h à 20h30 : Voir l’article
* L’atelier de danse du 13 octobre est déplacé au 20 octobre
Atelier festif à Cognin, de 19h à 21h45

Tarifs

15€ l’atelier

115€ la carte de 10 x 1h30, valable pour l’année, et partageable entre amis.

Tarif petit budget nous contacter. Séance découverte offerte pour les nouveaux au 1er trimestre !

Lieu

Le chant a lieu 66E chemin des Baraques, à Challes-les-Eaux.
Bus C direct de Chambéry, arrêt Baraques.
Si vous venez en voiture, ne vous garez pas dans le lotissement, mais sur la propriété, ou au parking du cimetière, à 5min.

La danse a lieu à la salle de danse du gymnase municipal, 68 Rue de l’Épine, 73160 Cognin (le gymnase est aussi connu sous le nom de gymnase du collège Henry Bordeaux)

Le rue de l’épine est celle de la mairie de Cognin. Remontez-la et passez le rond point en direction de Saint-Sulpice. Continuez à monter APRES le passage à niveau. Le gymnase est en contrebas à droite. Tournez à droite derrière le gymnase, et accédez au parking du fond. La salle de danse est au bout du gymnase, et son entrée est en contrebas.

 

Photographie de fond © Alain GAGNE